Durante la menopausia, la sequedad vaginal es un problema común, muchas mujeres tienen que luchar con este problema. La sequedad hace que la vagina no solo sea más sensible, sino también más propensa a la infección y puede provocar un dolor desagradable durante el coito. Aquí puede descubrir las causas de la sequedad vaginal y lo que puede hacer para aliviar las molestias que provoca.
Índice
Envejecimiento vaginal y sequedad vulvar durante la menopausia
Aunque casi una de cada dos mujeres en la menopausia se ve afectada por la sequedad vaginal, este efecto secundario común sigue siendo un tema del que muchas mujeres se resisten a hablar. Al igual que los sofocos, y otros síntomas de la menopausia, la sequedad vaginal también forma parte de esta fase natural en la vida de toda mujer. De la misma manera, las mujeres más jóvenes también pueden sufrir sequedad vaginal, y la causa suele ser la misma: deficiencia de estrógenos. Si bien la disminución de la producción de estrógenos es un efecto secundario natural de la menopausia, que puede dar lugar a diferentes síntomas, tiene otras causas en las mujeres más jóvenes. Por ejemplo:
- Parto
- La lactancia materna
- Operaciones en el útero o los ovarios
- Estrés
- Estrés psicológico
- Ciertas enfermedades metabólicas
- Cambio frecuente de tampones
- Lavado demasiado frecuente
La falta de estrógenos no sólo provoca sensación de sequedad, particularmente cuando se corre o se realizan otras actividades cotidianas como el ciclismo, también provoca roces y dolores desagradables en la zona íntima. Además, la sequedad vaginal puede manifestarse con una fuerte sensación de picor o ardor e incluso causar dolor. Esto puede ocurrir especialmente durante las relaciones sexuales. Esta amplia gama de síntomas ilustra por qué la sequedad vaginal puede convertirse en algo más que un problema físico para algunas mujeres. La sequedad vaginal no sólo es una carga física para algunas mujeres, sino también una carga psicológica.
Sequedad vaginal por la deficiencia de estrógenos en la menopausia
La disminución constante de los niveles de estrógenos durante la menopausia se considera la razón más común para la sequedad vaginal. Además del ciclo femenino y la fertilidad, la hormona también regula el flujo sanguíneo a la vagina, lo que a su vez es esencial para un equilibrio de la humedad de los labios y la mucosa vaginal. La mucosa vaginal, en particular, reacciona sensiblemente a la falta de flujo sanguíneo, volviéndose no sólo más seca, sino también más fina y delgada. Esto se manifiesta a menudo con picor en la zona genital durante la menopausia. Lo que también se denomina "atrofia vaginal" o "envejecimiento vaginal", lo padecen alrededor del 40% de las mujeres que tienen alrededor de 51 años y están en la postmenopausia. Este proceso de envejecimiento vaginal también tiene un impacto negativo en la sexualidad: la vagina ya no está suficientemente húmeda durante la excitación sexual, lo que provoca dolor durante las relaciones sexuales. Además, la estimulación suele ser necesaria hasta que se produce el orgasmo. Dolor durante el sexo, por lo tanto, puede ser un signo de sequedad vaginal durante la menopausia.
Picor en la zona genital durante la menopausia
La sequedad vaginal también hace que la vagina sea más susceptible a las infecciones, porque el valor de pH ácido de la vagina de 3,5 a 4,5 ya no puede mantenerse. Este pH forma un importante escudo protector contra las bacterias y los hongos. El descenso del nivel de estrógenos hace que el valor del pH vaginal aumente hasta 5,0 y 7,0. Este medio, entre ligeramente ácido y neutro, favorece el crecimiento de diferentes gérmenes que pueden provocar infecciones como la vaginosis bacteriana. Suele manifestarse en forma de una secreción blanco-grisácea, con un notable "olor a pescado".
Además del aumento del pH vaginal, la falta de estrógenos también hace que se produzca menos moco cervical, que protege el cuello del útero contra el dolor vaginal, y también de las dolorosas infecciones vaginales, que suelen estar causadas por hongos. Las infecciones por hongos se hacen notar en los años de la menopausia a través del picor en la zona vaginal acompañada de una secreción fina, blanquecina y caseosa en la zona íntima. Pero no sólo la vagina sufre la falta de estrógenos en la menopausia.
Sequedad vaginal e incontinencia durante la menopausia
No solo la mucosa vaginal retrocede durante el envejecimiento vaginal: las membranas mucosas de la vejiga y la uretra también sufren una pérdida de tejido debido a la falta de estrógenos durante la menopausia. Al mismo tiempo, la elasticidad del tejido conectivo alrededor de la vejiga disminuye, lo que puede provocar una leve incontinencia. Las mujeres con músculos débiles del suelo pélvico se ven especialmente afectadas.
A menudo basta con un estornudo o una tos para provocar la pérdida involuntaria de una pequeña cantidad de orina. Este tipo de incontinencia leve también se denomina incontinencia de esfuerzo. Pero no te preocupes: a menudo puede tratarse con entrenamiento del suelo pélvico.
La sequedad vaginal durante la menopausia o la falta de estrógenos también provoca el aumento del valor de pH de la vejiga y la uretra. Esto hace que, al igual que la vagina, también se vuelvan más susceptibles a las infecciones. Esta es la razón por la que muchas mujeres sufren más infecciones de la vejiga durante la menopausia. Los problemas de la vejiga se ven agravados por el debilitamiento del tejido conectivo de la vagina, que actúa como una especie de cojín para la uretra. La uretra se vuelve cada vez más fina, acercando el orificio uretral al orificio vaginal. Como resultado, no solo los mecanismos de la uretra y la vejiga dejan de funcionar correctamente, sino que las infecciones de la vejiga también son mucho más frecuentes.
